| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 234千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 66克 | 黄金蛋糕热量/卡路里234千卡 | |||
 热量234千卡,相当于干活156分钟消耗的热量90 | |||||
1、说明一下，我用的模具小了一点，今天做的配方是三分之二的量。我没有上下火，自己的用160度烤了30分钟。觉得应该装饰一下更好看，用一个蛋液直接刷底部的平面了。然后又烤了10分钟。底部，边缘都放了油纸。
2、切块小是自己量少，方块的看起来更好存放吧。方子没有刷蛋液这个步骤，这个是个人爱好了。你觉得够精致不？
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有增强皮肤润滑、润肺利咽、延缓衰老等功效；可与丝瓜、桂圆、香椿搭配；与鹅蛋、茶叶、豆奶相克，同食可能会引起不适；
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