| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 三黄鸡 | 克 | 1225千卡 | 166千卡 | ||
| 总量 | 738克 | 小鸡炖蘑菇热量/卡路里1225千卡 | |||
 热量1225千卡,相当于观鸟490分钟消耗的热量150 | |||||
1、小鸡剁成块，加干珍蘑泡发洗净，加糖色盐干花椒大料葱姜，
三黄鸡的热量166千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益五脏、温中益气、强壮身体等功效；可与薄荷、豇豆、板栗搭配；与糯米、兔肉、李子相克，同食可能会引起不适；
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