| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于吹长号268分钟消耗的热量210 | |||||
1、锅内加水烧开后，将鸡中翅倒入锅内过滤一下（主要是去血水）后捞出，用冷水再次过滤一下（方便改刀），在中翅的上下两面各划两道口子（容易入味儿）装入容器，放入少许酱油（老抽着色）、黄酒、盐、生粉后拌匀，等待十五分钟，锅内倒入油加热后依次放入大蒜头三个、生姜两片、八角两个后加入中翅并淋入可乐一听，盖上锅盖，收汁后即可出锅啦！
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、提高免疫力、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、菊花、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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