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螺旋双色吐司的热量

螺旋双色吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鲜奶40千卡57千卡
高筋面粉72千卡361千卡
高筋面粉939千卡361千卡
细砂糖160千卡400千卡
4千卡59千卡
1千卡1千卡
总量536螺旋双色吐司热量/卡路里1216千卡
曼波舞热量1216千卡,相当于曼波舞405分钟消耗的热量180

螺旋双色吐司的做法共12个步骤

食材主料/辅料

A:奶酪面团(汤种):吉百福奶酪片1片 适量、 鲜奶 70克、 高筋面粉 20克、 高筋面粉 260克、 140克、 细砂糖 40克、 1/4小匙、 酵母(1小匙 ) 4克、 无盐奶油 20克、 无糖可可粉 2大匙
食材功效信息

鲜奶的热量57千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、止咳、抗氧化等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、调味、促消化等功效;与豆馅、赤豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

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