| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 雪糕 | 克 | 855千卡 | 180千卡 | ||
| 总量 | 475克 | 冰雪曲奇热量/卡路里855千卡 | |||
 热量855千卡,相当于小提琴342分钟消耗的热量150 | |||||
1、切一小块雪糕在曲奇上，我用的是普通的香草冰激凌砖你可以用其他口味的哦
2、放上第二块曲奇，轻轻按压曲奇让冰激凌填满曲奇
3、按压好后就好啦，很漂亮吧，~\(≧▽≦)/~很简单，很适合夏天吃
雪糕的热量180千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消暑、降温解暑、补充水分等功效；与马面鱼、绿鳍马面豚、橡皮鱼相克，同食可能会引起不适；
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