| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 经典烤串热量/卡路里2540千卡 | |||
 热量2540千卡,相当于劈叉1016分钟消耗的热量150 | |||||
1、把所有的调料全部加入到切好的肉片里面搅拌。盐渍十分钟穿好。上炉子就可以好了
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润燥、补充蛋白质、利二便等功效；可与白菜、蘑菇、大蒜搭配；与鹌鹑、鲫鱼、杏仁相克，同食可能会引起不适；
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