煎饺的热量和减肥功效

1、这是我早晨上班之前包好给儿子做午饭的水饺剩下的，形状已经是不如刚刚出锅的好看了，晚上回家儿子说要吃煎的，于是我偷懒直接用这些剩余的熟饺子，正好看看这百变金刚的百变功能强大不^_^

2、烤箱设置改成BBQ功能，温度设置在180度左右，时间稍微长一点儿设置在15分钟，到时候可以根据实际情况结束哦。将烤盘放置在烤箱顶部，刷上一层薄油后将饺子一一摆放好

3、待到饺子底部烙的金黄，可以稍加一点儿清水，盖上烤箱盖子焖会儿，直到听到嗞嗞响，水干了就好了

4、待到烤盘温凉的时候可以将煎饺取出装盘了。我觉得比电饼铛做的要好哦。