鱼香肉丝的热量和减肥功效

1、里脊，胡萝卜，青椒，木耳切丝2.葱姜蒜切沫3.水淀粉4.去市场买鱼香肉丝调料包，用的时候就用一点就行，辣。5.先炒肉丝，变颜色之后捞出，然后剩的油炒葱蒜姜沫，炒香之后放点调料包，然后菜肉倒里，放点酱油，醋，糖，盐，，味精，自己尝尝，口味适合自己就行。