| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 80千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 草莓沙冰热量/卡路里80千卡 | |||
 热量80千卡,相当于民族舞18分钟消耗的热量270 | |||||
1、准备好材料，草莓洗净切成小块。
2、将所有材料放入豆浆机中
3、选择果蔬冷饮档，接下来就交给豆浆机工作啦！
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、健脾、降血脂等功效；可与牛奶、豆腐、酸奶搭配；与红薯、猪排、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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