简便玉米面窝头的热量和减肥功效

1、玉米面和白面、白糖（按照个人口味）和在一起，玉米面和白面的比例不要太教条，根据个人喜好，我是3：1

2、牛奶如果是冰箱里拿出来的要加热一下，温度以喝起来热乎为标准

3、酵母粉一点点放到奶里搅拌，就相当于小指甲盖那么多

4、牛奶和面不加一滴水，然后用用厨房纸或者盖子放置1小时。

5、1小时后把和好的面按照个人喜好揪成小面团，然后用食指插入面团捏成窝头形状，放入蒸锅放置20分钟。

6、大火开锅计时30分钟，关火，焖上5分钟即可！非常好吃！