| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | ||
| 总量 | 16克 | 蔓越莓伯爵热量/卡路里4千卡 | |||
 热量4千卡,相当于读书3分钟消耗的热量78 | |||||
1、将所有原料摇匀，并以一个英式茶杯呈现。
2、装饰：浸甜的蔓越莓（喷上甜化的金酒）
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃、延缓衰老、止咳等功效；可与鸡肉、蜂蜜、马蹄搭配；与山楂＋牛奶、牛蛙、橘子相克，同食可能会引起不适；
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