| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 总量 | 161克 | 草莓慕斯热量/卡路里1406千卡 | |||
 热量1406千卡,相当于铺瓷砖312分钟消耗的热量270 | |||||
1、首先做一个六寸戚风
2、将淡奶油加糖打发，草莓味QQ糖隔水融化放入打发的奶油中，搅拌均匀
3、戚风切片
4、将做好的草莓淡奶油液分层到入戚风层中，放入冰箱冷藏两小时
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、增强体抗力、增强活力等功效；
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