| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉馅 | 克 | 617千卡 | 227千卡 | ||
| 总量 | 272克 | 汆猪肉馅丸子热量/卡路里617千卡 | |||
 热量617千卡,相当于速度滑冰41分钟消耗的热量900 | |||||
1、方法很简单，主要是和馅，将花椒水，味精，盐，料酒，酱油，十三香，放在一起搅拌，搅拌上劲后放入香油适量就可以下锅了。是不是很简单呢！
猪肉馅的热量227千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润燥、补肾气、润肠胃等功效；可与圆茄子、蕨菜、大白菜搭配；与田螺、红豆、香菜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
