| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 翻糖 | 克 | 1142千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 312克 | 翻糖蛋糕热量/卡路里1142千卡 | |||
 热量1142千卡,相当于郊游286分钟消耗的热量240 | |||||
1、粘和的过程
2、装饰过程中自己掌握饰品的浓密度，太多小配件容易喧宾夺主不够凸显蝴蝶结，太少又显得不够华丽丽，现在的状态还可以再加一点小圆扣之类的小件
3、这样就丰富多了，哇咔咔！
4、成品
翻糖的热量366千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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