| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
| 总量 | 263克 | 酸甜`清新可口-糖拌西红柿热量/卡路里42千卡 | |||
 热量42千卡,相当于拳击4分钟消耗的热量720 | |||||
1、西红柿买回家，提起放入冰箱冷藏。早上买，中午或者晚上用最好了。冰过的西红柿口感更好，感觉果肉更脆
2、把冰凉的西红柿洗干净，用刀切片放入盘中，撒上少许白糖即可
3、也可以买回家切好，撒上白糖封上保鲜膜放入冰箱冷藏后再食用！
西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、祛雀斑、清热解毒等功效；可与豆腐、菜花、芹菜搭配；与螃蟹、胡萝卜、鱼头相克，同食可能会引起不适；
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