| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸭肉 | 克 | 755千卡 | 149千卡 | ||
| 总量 | 507克 | 子姜血鸭热量/卡路里755千卡 | |||
 热量755千卡,相当于现代舞157分钟消耗的热量288 | |||||
1、放油翻炒.在放水炖.在把鸭血弄点煮鸭肉的汤调制好倒下去翻炒至熟即可
鸭肉的热量149千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热健脾、虚弱浮肿、止咳自惊等功效；可与酸菜、山药、白菜搭配；与桑葚、木耳、李子相克，同食可能会引起不适；
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