| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 酸豆角 | 克 | 88千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 214克 | 酸豆角炒肉末热量/卡路里88千卡 | |||
 热量88千卡,相当于攀岩8分钟消耗的热量660 | |||||
1、自己泡的酸豆角
2、酸豆角和红辣椒，一小块泡姜切成颗粒状备用
3、适量肉末
4、少油热了先把准备好的肉末炒下。记得尽量炒散开
5、下准备好的豆角翻炒，加少量料酒和鸡精起锅
6、酸爽开胃的菜就可以享用啦
酸豆角的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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