| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | ||
| 总量 | 420克 | 酸甜桃汁热量/卡路里164千卡 | |||
 热量164千卡,相当于小提琴66分钟消耗的热量150 | |||||
1、把桃洗净削皮，用刀切小块，这是我切完，小家伙啃剩的
2、豆浆机中放入桃块和适量凉白开，按下果汁搅拌键
3、撒入适量白糖，酸酸甜甜的桃汁就做好了，即刻享用吧，也可以放冰箱冻了再喝，最好现打现喝以防氧化
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血脂、通便、活血等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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