怀胎豆腐的热量和减肥功效

1、首先把豆腐切成方块状后，在中间横切一刀，然后把剁好的肉馅填到里面

2、它的具体制作过程是：首先把豆腐切成方块状后，在中间横切一刀，然后把剁好的肉馅填到里面

3、然后裹上湿淀粉，放入七成热的油中稍炸，不要太老。然后盛入盘中，接着就是浇汁，首先在锅中加适量花生油，下葱姜蒜煸炒出香味后捞出，把切好的野生菌下锅稍翻炒后，加入少许高汤后加淀粉勾芡。在豆腐上撒一些葱花，将调好的汤汁淋到上面就可以了

4、豆腐的吃法众多，您尝过这样的做法后一定会更加喜欢上豆腐的。