| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 基围虾 | 克 | 371千卡 | 101千卡 | ||
| 总量 | 367克 | 基维虾热量/卡路里371千卡 | |||
 热量371千卡,相当于健美操80分钟消耗的热量280 | |||||
1、煮好了就吃了！
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾壮阳、催乳、降血压等功效；可与韭菜、鸡蛋、辣椒搭配；与黄豆、柿子、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
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