| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 饼干 | 克 | 528千卡 | 433千卡 | ||
| 总量 | 122克 | 世界杯小吃专辑—25秒棉花糖夹心饼干热量/卡路里528千卡 | |||
 热量528千卡,相当于做饭211分钟消耗的热量150 | |||||
1、饼干放在盘中，放夹心棉花糖，微波炉高火15秒（800W），取出；
2、放上另外一片饼干，翻过来，高火叮10秒，完成！稍微待凉供食；
饼干的热量433千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、软化血管等功效；
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