| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 烙饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于大提琴496分钟消耗的热量120 | |||||
1、用六十度的热水和面 和好面团 醒30分钟 然后把面团平均分成几段 摊开 撒上 盐 葱花 刷上油
2、做成形状
3、煎至发黄熟透
4、好吃
5、没有太详细的步骤
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、养阴补虚、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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