西芹番茄汁的热量和减肥功效

西芹的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、提神、清肠利便等功效；可与番茄、樱桃番茄、百合搭配；与文蛤、甲鱼、河蟹相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养阴凉血、生津止渴、预防高血压等功效；可与豆腐、西兰花、芹菜搭配；与虾、鳙鱼、猪肝相克，同食可能会引起不适；

纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；