家庭阴阳饼的热量和减肥功效

1、和面，这个没什么好介绍的，就是适量水加面。

2、擀皮，越薄越好。因为皮越薄就越劲道。

3、擀皮的同时上锅烧水，然后水开把皮铺上去，盖上盖。接着擀好一张，放一张，都压在一起。

4、全部放入锅里，等上三分钟，就可以关火，一层层的揭开。啊哈，就可以享受喽！但是这种面食，最后不要剩，因为第二顿吃就没有嚼劲了，不好吃。