| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 885千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 307克 | 曲奇热量/卡路里1391千卡 | |||
 热量1391千卡,相当于芭蕾舞290分钟消耗的热量288 | |||||
1、200克黄油与糖粉牛奶混合打发。
2、加入与奶粉混合的面粉250克（可能是粉量不够，后入锅马上熔掉）搅拌。
3、装袋挤花（觉得好稀，很好挤）
4、入炉（我是上下火180度预热15分钟，是不是太热啦，一进炉就溶，而且很快就焦了，烤了还不到15分钟。）
5、出炉
6、后面又加了粉，形状有了，火力调低了到160度放在的一层，15还不到又焦黑了。真不懂，望赐教。
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、改善贫血等功效；
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