| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 养乐多 | 克 | 62千卡 | 77千卡 | ||
| 总量 | 80克 | 养乐多绿茶热量/卡路里62千卡 | |||
 热量62千卡,相当于伸展操25分钟消耗的热量150 | |||||
1、把它们混合在一起就可以了摇晃下就可以了
养乐多的热量77千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
康师傅绿茶的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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