简单的饭团小便当的热量和减肥功效

1、先来合照:) 我没有用做寿司的紫菜反正都可以 没有肉松可以用其他自己喜欢的馅料

2、米饭加盐加醋混合

3、捏个小饭团，因为会粘手所以带个手套就好而且都比较卫生嗯

4、把饭团压扁放上肉松，然后像包汤圆一样包好 小心露馅啦

5、然后捏成自己喜欢的形状。

6、剪出紫菜 贴上饭团做出自己喜欢的模样 不要吐我中间那个东西是我脑袋抽掉的

7、于是我嫌弃它们通通捏成小饭团

8、OK啦哈哈哈哈哈哈好萌 米饭没加油所以我在盒子底铺了紫菜

9、再来└(^o^)┘

10、└(^o^)┘好吃得要死啊啊啊啊啊啊