糯米鸡腿饭 韩的热量和减肥功效

1、油多一些 热后放葱段，炒一会捞到碗里，加蒜末 倒入半碗酱油 少许香油。

2、葱捞出去后锅里还有油，直接把切好的鸡腿块扔进去，油的量这时介于炸和炒之间，快熟没熟时捞到电饭煲里，盖住糯米。话说这手的主人不是机器猫吗？

3、之前洗好的糯米，水位像正常焖饭一样。不喜欢太粘稠可以混合些大米做。

4、鸡腿到进去就是这样。

5、焖到显示焖好时，打开倒一点点油搅拌，再焖一会儿就好了。

6、饭淋上酱油汁就可以吃了。吃一点淋一点，不要一下子倒进去会很咸的。