| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
| 总量 | 804克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1081千卡 | |||
 热量1081千卡,相当于游泳108分钟消耗的热量600 | |||||
1、将鸡翅用清水洗干净，若不嫌麻烦可在鸡翅正反两面各划两道方便入味，当然我以前没划也相当好吃
2、锅内放少量油，下鸡翅翻炒，直到两面变成白黄色，倒入4汤勺老抽，加入一听可乐，搅拌均匀
3、盖上锅盖转中小火闷十五到二十分钟，最后用筷子可以轻而易举穿透鸡肉就可以。开盖，大火收汁，汤汁浓稠，留自己喜欢的量就好
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、补肾精、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、红薯、大蒜相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、解渴、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
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