豌豆尖炒番茄的热量和减肥功效

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有护肤、降血压、清热生津等功效；可与三文鱼、福寿鱼、西葫芦搭配；与桂鱼 、草鱼、红薯相克，同食可能会引起不适；

豌豆尖的热量34千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有防衰老、排毒养肝、帮助消化等功效；可与猪肉搭配；与羊肉、羊骨相克，同食可能会引起不适；