| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 781克 | 可乐排骨热量/卡路里1379千卡 | |||
 热量1379千卡,相当于有氧运动301分钟消耗的热量275 | |||||
1、排骨洗净焯水
2、倒油热锅爆炒姜葱蒜
3、倒入排骨加少许盐翻炒
4、准备可乐
5、倒入可乐没过排骨，转中火。差不多的时候转大火收汁即可
6、虽然卖相不好啦，不过好吃就行啦，
排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肌肤、补肾气、生津液等功效；可与蘑菇、茄子、海带搭配；与鲫鱼、百合、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、解渴、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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