猕猴桃西米露的热量和减肥功效

1、椰汁，我个人认为图片这种比较正宗一点。

2、西米露买回来要浸泡10来分钟再煮，给他充分的吸水。

3、图片的西米露是煮了第一次，还是有白白的，要煮成透明的才可以喔！

4、要过冰水喔！才咬起来QQ的感觉的，有弹性有口感！

5、西米露的步骤做好了，是透明了，没见白白一点了，可以放椰汁下去一起搅拌，边搅拌边小心翼翼的用勺子搅锅底，生怕烧焦，^_^^_^，闻到椰树的香味可以盛起了！喜欢喝热的朋友可以衬热喝，也凉了放在冰箱也可以，口味更好！