黄金糕的热量和减肥功效

1、南瓜切片蒸熟（切片是为了更快熟）然后晾凉加入砂糖搅拌再再压成泥状。

2、在摊凉的南瓜泥里放入发酵粉以及面粉搅拌均匀。

3、取蛋糕模内壁涂薄薄一层植物油（木有蛋糕模的也可以就手取材，不锈钢盆都可以。主要是有空间让发糕发上来，和耐热）

4、将南瓜糊糊倒入蛋糕模，放温暖处发酵至2倍大。

5、上蒸锅，水开后30分钟；关火先不着急取出。让它在锅里焖3~5分钟即可！

6、Ps：喜欢吃起来有葡萄干或其他干果味的筒子可以在第二的步骤完了后往里边加入并搅拌均匀。又或者是觉得自己拼图有一手的孩纸也可在发酵前拼拼图喇！随意喇！

7、最后出锅，诱人的大孔散发出南瓜的淡淡清甜香气！开吃！