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宫廷桃酥的热量

宫廷桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉366千卡366千卡
细砂糖180千卡400千卡
花生油443千卡886千卡
小苏打0千卡1千卡
泡打粉7千卡178千卡
鸡蛋清104千卡144千卡
黑芝麻533千卡517千卡
杏仁片259千卡575千卡
总量422宫廷桃酥热量/卡路里1892千卡
跑步热量1892千卡,相当于跑步236分钟消耗的热量480

宫廷桃酥的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉 100克、 细砂糖 45克、 鸡蛋清 10一勺的量)克、 小苏打 1/8小量勺、 泡打粉 1/4小勺、 花生油 50克、 核桃碎 适量、 杏仁片 适量、 黑芝麻 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、益肾、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、调味、止咳等功效;

小苏打的热量1千卡(每100克);具有细腻皮肤、调节胃酸分泌、去除污渍等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

花生油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有健脑益智、造血、滋养调气等功效;

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