| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | ||
| 总量 | 528克 | 水果圣诞树热量/卡路里227千卡 | |||
 热量227千卡,相当于溜旱冰30分钟消耗的热量450 | |||||
1、苹果去核，
2、胡萝卜身上好多刺哦，
3、如图安插
4、各种水果无顺序上树啦，周卫国看见了笑说，还不错噢！
5、漂亮么？！
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、缓解疲劳、通便等功效；可与山药、枸杞、蜂蜜搭配；与白开水、虾、白萝卜相克，同食可能会引起不适；
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