日式“煮黑豆”-日本新年的传统年菜中必不可少的一道菜的热量和减肥功效

1、我今天用的是冲绳黑糖。没有的话用红糖或白砂糖，冰糖代替也一样。
200g黑豆配90-100g糖，糖差不多是豆子的一半，这样煮出来的豆子感觉甜度正好。

2、按下电压力锅的”开始“键，就等压力锅自动为你煮豆子啦。
豆子煮好后一定要等压力锅自动减压完毕后再开锅盖，全部过程结束了会有提示音响的，和电饭锅一样。

3、黑豆煮好啦！
取出马上要吃的部分，剩下的放进密封保鲜罐，放冰箱里可以保存好几天。
放进密封袋冷冻保存的话，至少可以保存一个月。