| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桂鱼 | 克 | 638千卡 | 117千卡 | ||
| 总量 | 545克 | 香煎桂鱼热量/卡路里638千卡 | |||
 热量638千卡,相当于有氧运动139分钟消耗的热量275 | |||||
1、把桂鱼用料酒、醋、盐淹制2个小时
2、把锅烧辣放油，把鱼先炸微焦，在到入生抽、老抽、水烧到水微干的时候点醋放味精，撒小葱起锅！
桂鱼的热量117千卡（每100克）；具有益脾胃、补气血等功效；可与豆腐、丝瓜搭配；与西红柿、毛豆、枣相克，同食可能会引起不适；
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