| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 玫瑰花馒头热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于开货车153分钟消耗的热量390 | |||||
1、这是发好的面团，把面粉，鸡蛋，牛奶，油，白糖，酵母，和成面团
2、把和好的面团，揉成剂子，撒点面粉
3、用擀面棍，擀成比饺子皮大点的
4、然后五个排好，用筷子在中间压一下
5、然后卷起来
6、这个就成型了……整理一下花瓣
7、我的擀后了，所以发酵完好大个
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、补虚损、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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