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天蝎座奶茶的热量

天蝎座奶茶热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶47千卡42千卡
蜂蜜241千卡321千卡
花草茶0千卡1千卡
总量198天蝎座奶茶热量/卡路里288千卡
打篮球热量288千卡,相当于打篮球48分钟消耗的热量360

天蝎座奶茶的做法共4个步骤

食材主料/辅料

牛奶 500毫升、 蜂蜜 30毫升、 樱桃白兰地 30毫升、 花草茶 10克
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、美容、美容养颜等功效;可与黑豆、香蕉、草莓搭配;与乌鳢、橘子、红枣相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进胃肠蠕动、促进睡眠、增强抵抗力等功效;可与雪花梨、胡萝卜、南瓜子搭配;与大米、豆腐花、洋葱相克,同食可能会引起不适;

花草茶的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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