| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柚子 | 克 | 276千卡 | 38千卡 | ||
| 总量 | 725克 | 蜂蜜柚子茶热量/卡路里276千卡 | |||
 热量276千卡,相当于现代舞58分钟消耗的热量288 | |||||
1、柚子and皮儿 皮切丝 柚子分开
2、放入水后 把柚子 and皮 同冰糖 一起放入 水里 沸水煮半个小时（个人觉得没必要煮1-2小时 那样柚子里的营养会消失噢）
3、柚子茶~ so easy
柚子的热量38千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利湿、下气消痰、关节痛等功效；可与鸡肉搭配；与胡萝卜、螃蟹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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