川贝冰糖雪梨汤的热量和减肥功效

雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗高血压、利尿通便、清心等功效；可与猪肺、冰糖、芝麻搭配；与哈密瓜、猪肉、猪蹄相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有延长寿命、明目、降血糖等功效；可与山楂、大闸蟹、羊排搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、清热除火、和胃润肺等功效；可与鸭梨、银耳、高粱搭配；