蜂蜜柚子茶的热量和减肥功效

1、用食盐搓柚子皮，清水洗净，把柚子皮扒下来。

2、剔除柚子皮里的白瓤，只留最外面的黄皮，越薄越好，白瓤苦味重。

3、将柚子皮切丝，越细越好。把切好的柚子丝放淡盐水中浸泡，时间长短自己掌握，时间越长苦味越淡。

4、锅里放一碗水将冰糖化开。

5、加入柚子皮煮十分钟，把柚子皮煮软，呈透明状。

6、加入柚子肉一起煮

7、熬啊熬...一个多小时，把水熬干成粘稠状。

8、柚子晾凉加入蜂蜜，密封后放入冰箱3～5天即可饮用，时间越长味道越好。