蔓越莓蛋奶酥的热量和减肥功效

1、黄油切小块放室温软化。蔓越莓干用热水泡软。在软化的黄油中加入细砂糖，用打蛋器打发至体积变大。

2、留少许蛋黄备用，将剩下的蛋黄分次加入黄油中，打发至蛋黄与黄油充分混合。

3、低粉和奶粉混合过筛，筛入黄油中。泡软的蔓越莓也放入上述混合物中，揉成面团。

4、将面团放在面板上，用擀面杖擀成约1cm厚的面片，整形。

5、将面皮切成大小适中的长方形，同志将长方形面片移入烤盘中，在面片上刷蛋黄液。

6、烤箱预热150度，中层上下火烤，约15分钟，表皮变成金黄色即可。