| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翼 | 克 | 1010千卡 | 181千卡 | ||
| 总量 | 558克 | 胜利之翼热量/卡路里1010千卡 | |||
 热量1010千卡,相当于写作业561分钟消耗的热量108 | |||||
1、用烤肉料腌制至少半天。
2、翅尖用锡纸包起来，防止烤焦，进烤箱200度30分钟。
3、涂上柠檬汁，再烤10分钟。
4、再涂上蜂蜜，又烤5分钟（看个人喜欢，烤多一会也会，不要焦就行）。
5、出炉后撒点芝麻即可。
鸡翼的热量181千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
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