| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 261克 | 意大利面热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡,相当于草地保龄球247分钟消耗的热量180 | |||||
1、1，煮面条，时间要长一些，熟后捞出备用，意面酱加热，以后放进面搅拌翻炒撒上青菜
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有除热、养心、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
