| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
| 总量 | 263克 | 糖醋西红柿热量/卡路里42千卡 | |||
 热量42千卡,相当于吹长号12分钟消耗的热量210 | |||||
1、取西红柿一枚，在西红柿顶部轻轻划个十字；
2、放热水中烫一下，就可以轻松的去掉西红柿皮了；
3、西红柿切片、摆盘，根据个人口味加入适量的糖和醋，一盘爽口的糖醋西红柿就大功告成了。（ps：请无视我这寒碜的刀工吧）
西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、清热生津、养阴凉血等功效；可与芹菜、西兰花、豆腐搭配；与白酒、地瓜、鱼头相克，同食可能会引起不适；
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