| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 李锦记叉烧酱烤鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于开车381分钟消耗的热量150 | |||||
1、鸡翅用牙签戳些小洞方便入味，倒入李锦记叉烧酱二勺子，鸡翅拌匀
2、腌制的鸡翅放入保鲜盒进冰箱保存2天或以上入味
3、烤盘进烤箱预热180度，取出放上一点油润滑，再放上腌好的鸡翅 进烤箱烧烤15分钟，然后取出翻转再烤5分钟上盆，做的时候不要上色不要再涂抹任何调料卤汁，实在方便，鸡翅在烤时满屋香味，不是其他调料的香味可比的！
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、强身健体、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、糯米、红薯相克，同食可能会引起不适；
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