蜜桃果酱的热量和减肥功效

1、蜜桃洗净，顺着蜜桃中间的凹纹切一圈至核，用力掰开，剩余的核用勺子剜出。

2、蜜桃切小丁，加糖和柠檬汁拌匀，冰箱放置一夜，最少四小时。

3、将蜜桃果肉连同析出的水一起倒入锅内，大火煮开，转小火后慢慢撇去浮沫，在转中火收水。

4、中间不定时翻动，防止糊底，大概半小时后转小火慢慢收汁，只要看翻动的木勺上开始挂汁，并缓慢流动就可以了

5、玻璃瓶开水煮过，倒置控水，果酱稍微冷却至微微烫手时装瓶。装瓶后倒置冷却至室温，冰箱冷藏。