椰奶西米露的热量和减肥功效

1、西米放入盆子里，倒入三分之一罐的椰子汁。

2、小火煮几分钟（不起泡），边煮边搅拌，关火，再加上三分之一的椰子汁，撒上少数糖。反复两次。

3、第二次时西米中间依旧有点白色的，最后一次煮久一点，粘稠一点更好吃。关火时没有透明也没关系，尝一下软不软，软下来就可以了。

4、冷却一会儿放入你喜爱的水果即可。