| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黑鱼 | 克 | 850千卡 | 85千卡 | ||
| 总量 | 1000克 | 酸菜黑鱼热量/卡路里850千卡 | |||
 热量850千卡,相当于桑拿212分钟消耗的热量240 | |||||
1、黑鱼去骨，切片
2、倒入适量油煸炒酸菜，加入鱼骨和适量的水待汤色发白捞出只留底汤，将鱼片沸腾后即可食用！
黑鱼的热量85千卡（每100克）；具有补心养阴、解毒去热、澄清肾水等功效；可与首乌搭配；与茄子相克，同食可能会引起不适；
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